Hotel Mercure Gdańsk Posejdon, Gdańsk, pomorskie – Nasza recenzja

Spokojny, otoczony zielenią, 3 gwiazdkowy hotel położony w dzielnicy Gdańska Jelitkowie. W pobliżu centrum Sopotu, około 100m od plaży. Dobra lokalizacja i dojazd zarówno do drogi szybkiego ruchu, lotniska czy stacji kolejowych. Hotel ma 151 pokoi, posiada centrum fitness i wellness (basen, saunę suchą i parową, siłownię, gabinety masażu). W …

Stres – oddech – joga

Oderwij się z nami na kilkanaście minut – taka mała przerwa pomoże z pewnością zmęczonym oczom, mięśniom kręgosłupa i bardzo zazwyczaj obciążonym mięśniom szyi i barku. Zachęcamy do naszych spotkań „Zdrowie dla kręgosłupa, głowy i wzroku”– codzienne moduły 60-minutowe

Trening na worku z piaskiem, doświadczalne uczenie cz. III

Wykorzystywanie ćwiczeń fizycznych do treningów menedżerskich robi w Europie Zachodniej karierę. Ale coraz częściej nie jest to czysta szkoła przetrwania czy sesja na sali gimnastycznej.  Zwykle szkolenia przygotowują trenerzy survivalu razem z psychologami i konsultantami. Andersen & Bjornskov zatrudnia byłych komandosów z duńskich jednostek specjalnych. Kiedy przeprowadzają ćwiczenia, delegatom przygląda …